冬日围炉煮茶，这样做更养生→

三下五除二 2022-06-29

随着天气转冷，围炉煮茶一跃成为年轻人的新宠，一些商家也紧跟热点，推出相关营销活动。在某短视频平台上，围炉煮茶成为热门话题，有20多万个视频分享，超过10亿次的播放量。在一些电商平台上，茶壶，炭炉等器具月销量超过千单的店铺也不在少数。

围炉煮茶的地点不受控制，食材要求不高，更重要的是，能够与亲朋好友放下手机面对面的交流。聊天之余，静候一杯热茶，享受冬日美食，是最好的慰籍。但围炉煮茶时间长了，有些人不知不觉就吃撑了，有些人则口干舌燥。

广西中医药大学附属医院治未病中心主治医生黄龙记提醒，不同的季节，不同的体质，喝的茶是有讲究的。黄龙记指出，冬季，一般人群适合饮用性温的黑茶，红茶，体质偏热的人适合饮用性平的乌龙茶。性温的茶有发酵后的黑茶，全发酵的红茶，性寒的茶有不发酵的绿茶，轻微发酵的黄茶，性凉的茶有轻微发酵的白茶，性平的茶有乌龙茶