食疗养生
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还有人不知道这样吃其实能淡化雀斑吗
祛除雀斑有哪些饮食疗法雀斑，春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深
王墩墩 2022-07-07 204 -
多款养颜糖水,“吃”出好皮肤
多款养颜糖水,“吃”出好皮肤青苹果炖芦荟芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点(23克...
王墩墩 2022-07-07 15624 -
秋季养肺正当时 推荐6款养肺食物
秋季养肺正当时 推荐6款养肺食物预防肺癌，除了戒烟之外，更要了解对肺好的食物，平时也必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，都是秉承饮食疗法的理念，那么，下面小编就为你介绍对肺好的食物。对肺好的食...
王墩墩 2022-07-07 16951 -
每天吃一些大蒜，身体会慢慢变好！大蒜好处很多，但是这2种人不能碰
大蒜是非常常见的调味食品，具有多项功效，比如杀死肠胃的病毒微生物，抵抗多种细胞癌变的可能。但是如果忽略了其饮食的禁忌，有可能会产生副作用。所以大家还需要掌握一些常见的大蒜饮食禁忌。大蒜有什么好处呢？
三下五除二 2022-06-29 1579 -
经常吃番茄，有这三大好处！还不知道的进来看看
番茄对人体的帮助是很大的，它能够预防多种的消化道和血液的疾病，还对皮肤有很好的保护效果。下面给大家列出了各种番茄的好处和适宜番茄的人群，要多多利用番茄的营养，积极保障身体的健康。我们一起养身。
三下五除二 2022-06-29 1751 -
大家都知道绿豆的好处，那红豆的好处大家知道吗？
红豆是大家都知道的一种谷类，它不但吃起来的味道很好，本身的营养价值也很高。那具体是有哪些好处呢？有些人可能不适合吃红豆，那红豆又有哪些禁忌呢？
三下五除二 2022-06-28 1643 -
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小暑要到啦，你知道这么热的天吃啥最解暑吗
据小暑节气饮食原则，小暑前后要注意清热去暑，多多食用水果和蔬菜，多清淡少油腻。以下这些美食具有清热去暑、除烦去燥效果哦，还能及时的给身体补充营养和盛夏流失的水分，而且超全面，小吃、冷饮、菜谱、汤谱都有...
王墩墩 2022-06-28 999 -
冬瓜不要再油焖火烧啦，这样做冬瓜才最有营养，夏天喝清凉又解暑
夏天当然必不可少冬瓜啦，东瓜能够清热化痰、消肿清热利湿、改进肾病水肿、调整血糖值和胆固醇、血糖的功效，能够具有避免动脉硬化的作用。对女士来讲，东瓜还能美容护肤护肤，抑止色素的沉定，降低色斑产生。小编认...
王墩墩 2022-06-28 543 -
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苦瓜食疗，苦瓜怎么煮最好
苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具有清暑除热、明目解毒的功效，是夏日解暑的好汤。 民间亦常用以治疗感暑烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等苦瓜食疗。
王墩墩 2022-06-05 642 -
看似简简单单的牛奶炖鸡蛋，竟然有这些健康好处
牛奶素有“白色血液”之称，并且含有非常丰富的矿物质，其中的钙元素含量非常高，能够促进人体骨骼的生长，有益于人体健康，
咘嘎鸭 2022-05-31 3673 -
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茄子食疗，茄子这样做营养价值更高
味鲜美、浓香味。茄子做法很多，煎炒烹炸都能烹调出美味，但一定要选择健康的吃法。很多人做茄子时，喜欢用油炸或“过油”烧茄子，虽然美味，但高温会造成茄子中营养的严重损失，其保健作用也就大打折扣了，而且高...
王墩墩 2022-06-10 529