健康生活
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养生在于平常的一点一滴
每个人都热爱生命，而让生命更加多姿多彩的是健康。不是有那么一句名言吗？“健康是‘1’，财富、权利、爱情等等都是‘0’，如果‘1’不存在了，再多的‘0’也没有意义。”所以，越来越多的人开始重视健康，开始...
三下五除二 2022-06-30 210 -
中医养生的7个黄金按时点你知道吗？
养生是有法可循的，主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中，饮食养生是一个很重要的养生法。中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与...
三下五除二 2022-07-07 293 -
用黄芪熬水喝，可以治疗见风浑身凉的毛病！
具体方法：每天将黄芪30-50克，放入砂锅中，加入3大碗水，用慢火熬剩一碗汤汁时关火，分3次在一天内喝完即可，可连服数日。
三下五除二 2022-06-30 248 -
古人的养气七诀
都说人活一口“气”，这气可不是斗气的“气”，而是五脏之气的“气”。《易经》认为“气”对生命有着重要意义。中医自古认为，人的生命赖气以生，气存则生，气失则亡。所以有“善养生者，必知养气”的说法。
三下五除二 2022-06-30 250 -
下蹲是最土最有效的平民健身法！
下蹲运动是一种简单、科学、有效、安全的养生健身法。想要健康，不用花钱，无需器具和场地，只要有立足之地，每天5—15分钟的练习就可以。
三下五除二 2022-06-30 128 -
一勺猪油等于十副药，能治疗这十几种病！
对于猪油，可能中老年朋友并不陌生，小的时候，家家条件艰苦，没有钱买肉，肚子里没有油水，就会买一些便宜的猪肥肉来炼猪油。辣妹记得小时候，妈妈给我下面条的时候加一勺猪油，真的是特别的香。现在人们家家条件都...
三下五除二 2022-06-30 275 -
我的养生经：“干活”者长寿
十五年前刚退休时，我确定了一个“保八、争九、望百”的晚年奋斗目标。经过多年的思索和实践，我总结出了一套“我的养生一二三”。首先是坚定一个信念：干活比生病强，吃饭比吃药香，老了坚持生活自理比让别人伺候好...
三下五除二 2022-06-30 281 -
一年来总是头晕恶心的原因，什么原因会导致人们总是出现头晕恶心症状
头晕恶心是一种很常见的疾病症状反应，人们在日常生活中，身体患上了某些疾病都会很容易诱发这种症状。但是如果人们发现自己一年的时间内常有恶心头晕这样的症状，那么就一定要引起注意了，毕竟长时间的症状反应，正...
咘嘎鸭 2022-06-29 233 -
冬天后背出汗是什么原因你知道吗？
人们在冬天后背出汗原因其实也非常的复杂，有的时候是脾胃虚弱，有时是因为人们体虚或者肾虚导致的，大家必须要先去医院，查明清楚原因，然后再通过饮食药物运动等方面的措施进行调理，还有就是虽然说出汗可以帮助人...
三下五除二 2022-07-11 193 -
怀孕前应戒掉的四个坏习惯
摘要：生育一个健康的宝宝，对于一个家庭来说是非常重要的。但最近几年，很多女性朋友受到了妇科疾病的影响，其生育也受到了很大的影响。对此 生育一个健康的宝宝，对于一个家庭来说是非常重要的。但最近几年，很...
三下五除二 2022-06-29 4 -
运动之后补水是很有讲究的
摘要：我们也许不知道，运动之后，对于体内补水，其实也是很讲究的，尤其是在秋冬季节的时候，要是不及时的补充水分，会造成运动后处于严重脱水的状 我们也许不知道，运动之后，对于体内补水，其实也是很讲究的，...
三下五除二 2022-06-29 163 -
教你如何用大雪梨治疗疾病
摘要：在得病时，我们多数会想到去药店买药治疗，再严重些就会想到去医院治疗了，事实上，生活中有很多看起来很普通的食物却对疾病的着不错的食 在得病时，我们多数会想到去药店买药治疗，再严重些就会想到去医院...
三下五除二 2022-06-29 4 -
阳了吃什么食物好？——权威专家为你解答
摘要：选鞋子是很有学问的，生活上，有很多的人就是买鞋子的时候，没有选到合适的，所以，才导致了脚部受损，甚至给自己的美丽大打折扣，那么，选一款合 选鞋子是很有学问的，生活上，有很多的人就是买鞋子的时候...
aphasia、 2022-12-14 4 -
香蕉和什么不能一起吃
香蕉不能和酸奶、土豆、红薯、芋头、哈密瓜等一起吃。香蕉属于凉性食物，若与酸奶一起吃，可能会引起腹痛、腹泻；而红薯和香蕉一起吃之后，容易出现腹胀的情况，通常还会伴有胃反酸现象，吃太多可能会引起慢性中毒。...
三下五除二 2022-06-28 564 -
喝红糖水的注意事项
很多女人在来月经的时候都会出现腰酸背痛，小腹胀痛的情况，所以很多人都会选择喝红糖水，能够有效的帮助子宫排出污血，对于调理月经有一定的帮助。那么红糖水可以每天喝吗？
三下五除二 2022-06-28 915