夏日炎炎吃西瓜，医生提醒：这几种人要少吃为妙，不要因为贪吃影响健康
夏日的瓜果中，西瓜是解暑生津的佳品。西瓜可消暑，可解渴，并且含有大量水分，深受大众欢迎，吃西瓜好处虽然非常多，但是有些人是不适合吃西瓜的，一起来看看吧！
西瓜的功效与作用
1、解暑气：在盛夏时节，不少人长期处于高温的情况下，很容易会出现胸闷不适、精神疲乏、头晕目眩、体重下降等情况，这常是由于夏天暑湿之气侵入人体所致，食用西瓜可缓解不适，增添食欲。
2、辅助降压：西瓜当中所含有的钾盐成分，可以用于消除肾炎方面的不适症状，而其中的酶则可以增加肾炎患者对于蛋白质的需求，里面的多种糖分则能在排尿方面起到帮助。
3、美白嫩肤：西瓜具有多种皮肤生理活性的氨基酸和维生素、矿物质等营养物质，可以更快被肌肤吸收，还能在美白、帮助肌肤防紫外线方面起到一定的作用。
哪几种人不适合吃西瓜？
1、肾功能不全者不宜食用
肾功能不全的人、严重水肿的人如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
2、脾胃虚寒的人不宜过多食用
西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。所以，脾胃虚弱，平素吃寒冷食物易腹胀腹泻的人不宜过多食用，尤其冬天畏寒怕冷的人不宜食用。
3、感冒或其他疾病急性期的人不宜食用
因为西瓜有清里热的作用，所以感冒初期吃西瓜会导致病情加重或病程延长。
4、血糖高或糖尿病患者不宜过多食用
西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以血糖高或糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
5、孕妇和产妇要少吃
孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。
此外，产妇在刚生产完之后，体质比较虚弱，西瓜性寒，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。此外，月经期间的女性或平素痛经的女性不宜食用。
6、高龄老年人和婴幼儿不宜过多食用
因为老人和儿童的脾胃功能和心肾功能比较弱，夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。
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