防晒到底有什么好处，原来没做好防晒那么可怕

三下五除二 2022-06-28

随着夏天的来临，天气也越来越热了。面对如此热烈的太阳，防晒成了每个人出门必不可少的事情，做好防晒对人体的皮肤有很大的好处，大家知道防晒的好处有哪些吗？

1、抵抗紫外线可以预防长痘痘

平时注意防晒的人，面部皮肤会更好一些，脸上不容易长痘痘。在夏天如果大家没有做好防晒，阳光当中的紫外线会刺激皮肤，可能会导致面部皮肤油脂分泌严重，长时间以往油脂就会堵塞毛孔，就会导致脸上长痘痘。

2、延迟怕皮肤老化

防晒可以帮助我们延迟皮肤老化，紫外线对皮肤的伤害是很大的，如果没有做好防晒，那么就会加快皮肤的老化速度，致使皮肤出现皱纹，严重的人还可能会有日照性皮炎。而且因为太阳的暴晒，会使脸部水分流失，脸部水分没有了，就会变得粗糙没有光泽。

3、夏季防晒可以防止皮肤变黑

在夏天，长时间的紫外线照射，会使得皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，就是所谓的“晒黑了”。所以，在夏天人的皮肤看起来会比较黑，尤其是女性，面部往往会出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显。因此，夏天里外出一定要记住保护好自己的皮肤，可戴上遮阳帽或者在裸露的部位涂上防晒霜。