别小看这小小的桂花，它的这些有益于健康好处很多人都不知道
咘嘎鸭
2022-05-31
桂花茶是一种比较常见的花茶，属于温性，有健胃消食、止咳化痰、生津止渴、散痰、平肝的作用，属于上等的饮品。每天常喝桂花茶呢，对我们的身体会有意想不到的健康好处。
1、止咳化痰：桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道疾液的排出，具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状的辅助治疗作用。
2、暖胃止痛：桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛，散血消瘀，在红茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用。
3、润肠通便：桂花茶具有润肠通便的作用，可以减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有一定的缓解作用。
4、消除口臭：桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味。
5、提神醒脑：浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。
6、清热消毒：具有清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。
7、美容养颜：桂花泡茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便、止咳化痰、养生润肺的作用，很适用爱美的女性饮用。皮肤干燥或是因上火而导致声音沙哑、或是偶有便秘的办公室白领，不妨喝点桂花茶哦，既芳香又能缓解不适，还能起来美容养颜的作用，一举多得。
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